Cara Menurunkan Berat Badan Secara Alami

Mengetahui cara menurunkan berat badan secara alami wajib diketahui oleh para penderita obesitas serta pembaca yang berat badannya berlebihan. Tujuannya adalah satu: mengurangi berat badan sehingga lebih nyaman dalam beraktivitas. Selain itu, ada beberapa manfaat lain yang diperoleh dari menurunkan berat badan. Ada baiknya ulasan di bawah ini disimak dengan seksama guna mendapatkan informasi lebih banyak.

Cara Menurunkan Berat Badan

Perlu diketahui, pada dasarnya berat badan seseorang bergantung pada asupan kalori yang masuk dan jumlah kalori yang dibakar melalui aktivitas yang dilakukan. Berat badan yang ideal akan dicapai apabila jumlah kalori yang masuk ke dalam tubuh sama dengan jumlah kalori yang keluar dari tubuh. Guna mencapai berat ideal tersebut, atau dengan kata lain menurunkan berat badan supaya sampai kepada berat ideal, pembaca dapat mencoba beberapa cara berikut ini.

Meminum air sebelum makan

Menurut penelitian, kebiasaan minum air sebelum makan merupakan cara yang sangat ampuh untuk menurunkan berat badan. Sebab, mengonsumsi air dapat memberikan efek kenyang sehingga pembaca enggan melahap makanan dalam porsi besar.

Tidak melupakan sarapan

Banyak yang beranggapan kalau cara paling cepat menurunkan berat badan adalah melewatkan sarapan. Anggapan ini sebenarnya keliru. Melewatkan sarapan justru membuat pembaca menjadi kelaparan dan cenderung ngemil. Maka, sarapanlah selalu sebelum beraktivitas.

Makan dalam jumlah kecil

Membiasakan diri untuk makan dengan porsi yang lebih kecil dapat membantu menurunkan berat badan. Sebab, jumlah kalori yang masuk ke dalam tubuh menjadi berkurang. Porsi makan yang kecil, sekitar 4 sampai 5 kali sehari, terbukti ampuh menurunkan berat badan dibandingkan dengan porsi makan 3 kali sehari.

Bergerak aktif

Olahraga merupakan salah satu jurus ampuh untuk menurunkan berat badan. Menurut hasil penelitian, olahraga dapat membantu membakar lemak di dalam tubuh. Salah satu olahraga yang dapat membakar banyak lemak adalah bersepeda.

Berkomitmen untuk menjadi kurus

Komitmen merupakan hal yang penting dalam usaha menurunkan berat badan. Sebab, dengan adanya komitmen pembaca akan menjalankan program penurunan berat badan secara teratur. Tanpa adanya komitmen, semua program yang dilakukan pun menjadi percuma.

Setelah membaca ulasan di atas, tentu pembaca tertarik untuk mencoba mengurangi berat badan. Semua cara di atas mudah untuk dilakukan dan tentunya dapat memberikan hasil maksimal. Namun, diperlukan komitmen yang kuat sehingga hasilnya menjadi maksimal. Kiranya ulasan tentang cara menurunkan berat badan secara alami ini bermanfaat bagi pembaca sekalian.…

Tips Memilih Cincin Tunangan

cincin tunangan

Banyak pasangan kebingungan ketika memilih cincin tunangan. Mereka kerapkali diterpa dengan sejumlah pilihan yang membuat dilemma. Mulai dari desain, jenis logam, hingga harganya. Hal ini tak lain karena ketika status masih bertunangan, segala hal yang tidak diinginkan bisa saja terjadi contohnya seperti batal ke pelaminan. Padahal segala sesuatunya telah dipersiapkan, miris bukan? Jika sudah seperti itu, terkadang pasangan berpikir dua kali ketika akan membeli cincin pertunangan yang mahal. Bukan maksud pelit, perhitungan atau tidak mau berkorban, hanya saja tidak ingin berharap ketinggian. Untuk itu, supaya Anda tidak bingung berikut akan diberikan tips dalam memilih cincin pertunangan.

Pertama yaitu tentukan budget. Sudah jelas budget adalah masalah pokok dalam segala hal. Jadi, jika budget Anda pas-pasan utarakan pada pasangan supaya nantinya ia juga tidak kecewa karena Anda membelikannya cincin pertunangan yang tidak terlalu mahal. Sebagai saran, Anda bisa membelikannya perhiasaan dari perak atau palladium. Pilihan kedua, Anda bisa membelikannya cincin dari emas kuning maupun putih dengan kadar rendah yang mana harganya sedikit lebih murah dari emas yang kadarnya tinggi. Tidak perlu khawatir akan desainnya, karena meskipun harganya murah ketiganya memiliki desain yang tidak kalah menawan dari jenis pehiasaan lain.

Kedua yaitu kesepakatan. Maksudnya di sini adalah berhubungan dengan jarak antara pertunangan dan pernikahan. Dikatakan demikian karena jika rentang pernikahan dekat biasanya kedua belah pihak menyepakati bahwa cincin tunangan akan dijadikan sekaligus sebagai cincin pernikahan. Jadi, jika begitu adanya Anda bisa langsung membelikan pasangan cincin yang lebih bagus / mahal. Tips terakhir yaitu masalah selera. Untuk satu ini coba tanyakan pada pasangan, ia lebih menyukai warna dan perhiasan yang terbuat dari apa. Namun ingatlah untuk berpatokan pada budget yang ada agar pasangan Anda tidak kebablasan dalam memilih cincin pertunangan.

Secara garis besar itulah beberapa tips yang bisa Anda terapkan ketika akan memilih cincin tunangan. Ketika membeli, pastikan mengajak pasangan agar ukuran dan desain cincin bisa disesuaikan dengan jari manisnya. Sekian, semoga bermanfaat!…

Teneth Seri T

Teneth seri T – Teneth seri T merupakan tipe mesin cutting sticker dari merk teneth yang keluar baru-baru ini. Seri T ini diciptakan untuk menyempurnakan tipe yang sebelumnya telah dibuat.
Hal ini bisa juga dikatakan untuk menyempurnakan seri TH yang lebih dahulu diciptakan. Seri T mampu digunakan langsung menggunakan program CorelDraw dan juga mendukung sistem windows XP atau vista.
Perlu diketahui bahwa seri T ini terdiri dari 2 jenis tipe yakni tipe seri T24L dan juga seri T48L.
Merk teneth sendiri masih sangat baru di pasaran Indonesia, namun Anda tidak perlu khawatir karena merk buatan China ini memiliki fitur-fitur dan juga kemampuan yang tak kalah dengan mesin cutting sticker merk lain.
Fitur-fitur Teneth Seri T
Bila Anda tertarik dengan seri T dari merk teneth, Anda bisa mengetahui fitur-fitur seri T terlebih dahulu untuk meyakinkan bahwa seri ini memang bagus. Berikut fitur-fitur yang dimiliki seri T, antara lain:
1. Teneth Seri T24L
Tipe pertama yang perlu diulas fiturnya yakni seri T24L. Seri ini sangat mendukung bila digunakan pada OS Mac, windows vista, windows 7, dan juga windows XP. Presisi pemotongan dari mesin ini akurat hingga 2 mm.

Kemudian pemotongan kontur secara opsional, Anda juga bisa menyimpan data meskipun saat power off, teknologi dari tombolnya berupa layar sentuh, serta permukaan roll sangat lentur sehingga bisa dipastikan pemtongan lancar tanpa berisik.

2. Teneth Seri T48L
Fitur yang dimiliki seri ini cukup mirip dengan seri T24L seperti mendukung untuk OS Mac, windows vista, windows 7, dan juga windows XP, kemudian juga presisi sangat akurat hingga 2 mm.
Selanjutnya pemotongan konturnya secara opsional, Anda juga bisa menyimpan data di dalam memori meski sedang power off, teknologi tombol yang digunakan adalah layar sentuh, dan juga permukaan roll lentur sehingga meperlancar prosesnya.
Sekian informasi mengenai teneth beserta fitur-fitur dari seri terbaru yang dimilikinya yakni seri T yang terdiri dari seri T24L dan seri T48L.…

Trik Jitu Memilih Sepatu Casual Pria

Memilih sepatu yang trendi dan bergaya merupakan hal yang penting untuk pria. Sudah tidak menjadi rahasia jika sepatu yang pas dapat menunjang penampilan. Bukan hanya sebagai pelengkap penampilan semata namun juga dapat menaikkan rasa percaya diri. Berikut adalah tips dan trik yang perlu diperhatikan dalam memilih sepatu casual pria.

Perhatikan Bahan Sepatu

Ada berbagai sepatu menarik yang terbuat dari bahan kain, karet, sintetis, sampai kulit asli. Pilih bahan sesuai selera dan cobalah terlebih dahulu. Mencoba bagaimana bahan sepatu bertemu dengan kulit adalah trik tepat untuk mengetahui kenyaman sepatu. Tidak akan berguna jika bahan bagus namun tidak nyaman di kaki. Kemudian, pastikan jika sepatu yang dipilih kedap air jika ingin memilih sepatu dari bahan kain.

Kenyaman Sepatu

Sudah sedikit dibahas sebelumnya bahwa kenyamanan adalah hal penting dalam pemilihan sepatu. Kenyamanan sepatu bukan hanya dapat dilihat dari bahan pembuatan, melainkan juga ukuran sepatu. Hindari sepatu yang tidak sesuai ukuran untuk menghindari luka pada kaki.

Kelenturan bahan pembuatan pun dapat dijadikan pertimbangan. Sepatu casual pria yang lentur dapat mempermudah pergerakan kaki. Selain itu sol sepatu yang lentur juga dibutuhkan untuk mendapat kenyamanan tambahan saat dikenakan.

Pilih Sepatu yang Sesuai

Memilih sepatu yang sesuai dengan  gaya dan acara merupakan prioritas utama. Pilih sepatu yang sesuai dengan karakter pemakai untuk hasil maksimal. Jangan lupa untuk menyesuaikan sepatu dengan kegiatan.

Pilih sepatu dan padankan dengan pakaian yang dipakai.  Sepatu juga dapat dipadankan dengan kaos kaki yang dipakai. Jangan memilih warna kaos kaki yang tidak sesuai dengan sepatu.

Pilihan celana merupakan trik pintar untuk tampil lebih menarik dengan sepatu jenis apa pun. Maksimalkan penampilan dengan memilih celana yang lebih gelap dari warna sepatu. Hal ini akan memunculkan kesan elegan dan berkelas.

Cukup mudah bukan memilih sepatu yang trendi sekaligus berkelas. Tidak akan rumit untuk memilih model sepatu terbaru yang sesuai dengan keinginan. Sekarang para pria bisa tampil dengan percaya diri dengan tatanan fashion yang sesuai. Kenyamanan dan keahlian berbusana berpadu dalam setiap langkah apapun acaranya.…

Membeli Senapan PCP di Surabaya

Senapan PCP

Siapa yang tak suka dengan olahraga menembak atau shooting? Buat Anda yang belum tahu, shooting merupakan salah satu jenis olahraga yang masuk dalam kategori olahraga ekstrim. Kenapa bisa terjadi? Shooting atau olahraga menembak merupakan salah satu cabang olahraga yang membutuhkan senjata untuk menembakkan peluru.

Bisa dikatakan sebagai salah satu olahraga ekstrim karena olahraga ini sangat memerlukan kehati-hatian, fokus, dan konsentrasi yang tinggi. Salah-salah, tembakan pada senapan PCP yang digunakan tidak akan mengenai sasaran tetapi mengenai objek yang lain bisa jadi makhluk hidup. Untuk itulah olahraga menembak jadi salah satu olahraga yang ekstrim namun punya banyak penggemarnya.

Buat anda warga Surabaya yang suka sekali dengan senapan PCP, anda juga bisa menjadi salah satu penggemar hobi yang satu ini. Sekarang sudah bisa anda temukan dengan mudah olahraga menembak di Surabaya yang akan memberikan segala macam fasilitas penting untuk menunjang kebutuhan olahraga ekstrim ini. Dari sekian banyak hal, hal utama yang perlu dipersiapkan untuk bisa melakukan olahraga menembak ini adalah mempersiapkan senjatanya.

Jika Anda menemukan salah satu tempat olahraga menembak di Surabaya, tentu anda sudah tak perlu repot lagi membeli senjatanya. Cukup sewa saja beserta dengan peluru dan ruang untuk menembak. Sasaran yang disediakan juga bisa seperti papan dengan lingkaran atau berupa tong kecil dan yang lainnya.

Untuk Anda yang ingin bisa melakukan olahraga menembak ini sendiri di lapangan rumah Anda, Anda bisa mendapatkan salah satu senapan PCP sebagai senjata olahraga menembak. Jadi Anda bisa melakukan olahraga ini sesuka hati anda. Untuk senapannya, jenis senapan angin PCP yang biasanya digunakan untuk melakukan jenis olahraga ini adalah senapan angin.

Kenapa senapan angin ? Jenis senapan angin memiliki bentuk dan proporsi khusus yang bisa menjadikan tangan pengguna stabil dan tidak memberatkan. Selain itu, menggunakan senapan PCP sudah diijinkan oleh negara karena lebih aman daripada menggunakan senjata api. Sekian informasi mengenai olahraga menembak di Surabaya. Semoga bisa menjadikan anda tertarik untuk bisa melakoni olahraga ekstrim ini.…

Alamat penjual tiang antrian pembatas stainless

tiang antrian

 

Kebutuhan tiang antrian pasti akan sangat banyak sekali apalagi dalam menjelang hari – hari libur. Dimana tiang antrian ini biasa banyak di gunakan seperti di tempat penjualan tiket transportasi, mall, hotel, bank, dan lain sebagainya.

Tiang antrian pembatas stainless memang sangat dapat membantu dan menertibkan aktifitas antrian yang terkadang akan sangat menyulitkan bagi petugas yang berjaga. Apalagi jika menjelang hari raya idul fitri, pasti banyak beberapa tempat seperti tempat penjulalan tiket kereta yang sangat banyak dikunjungi oleh calon pemudik. Maka dari itu dengan adanya tiang antrian, maka kegiatan antrian pun akan semakin lebih nyaman dan juga tertib.

Nah lalu jika ingin memesan jual tiang antrian dimana?  Disini kami sudah tau salah satu produsen terbaiknya. Ini dia !

Butuh tiang antrian? Coba pesan di CV mandiri baru !

Yap, apakah anda sudah tau CV mandiri baru? Jika belum maka baca terus saja artikel ini. karena disini anda akan lebih mengenal siapa itu CV mandiri baru.

CV mandiri baru adalah sabuah perusahaan yang banyak sekali membuat produk yang terbuat dari bahan stainless, fiber, dan juga plastik. Dan untuk tiang antrian, CV mandiri baru sudah banyak menerima pesanan dari berbagai konsumen yang berada di banyak daerah.

Salah satu kenapa CV mandiri baru banyak menerima pesanan dari banyak konsumen, adalah pelayanan yang sangat maksimal yang di berikan oleh CV mandiri baru. Dan berikut adalah contoh pelayannya :

Nah beberapa hal ini tentu hanyalah sebagian dari banyaknya kelebihan yang ada di CV mandiri baru. Dan tentu akan anda ketahui langsung jika anda memesan kepada CV mandiri baru. Jadi memesan produk pun bisa lebih nyaman dan juga aman.

Produk Tiang antrian yang terpercaya!

Produk tiang antrian CV mandiri baru memang sudah banyak di buktikan langsung oleh konsumen. Dan ini membuat semakin banyak konsumen yang percaya akan segala produk CV mandiri baru. Nah berikut ini adalah salah satu contoh yang akan kami berikan mengenai spesifikasi tiang antrian yang bisa dipesan :

TIANG ANTRIAN STAINLESS

TYPE GESPER

Deskripsi

Ukuran

Diameter Pipa : 2 Inch

Tinggi : 80 cm

Panjang Tali : 150 cm

Bahan : Stainless Milor…

Membuat Nutrisis Hidroponik Sendiri Ternyata Mudah

Nutrisi Hidroponik Buatan Sendiri ternyata tidak kalah bagus kandungannya bila dibandingkan dengan nutrisi hidroponik yang kita beli di toko pertanian. Bahkan dari segi harga, membuat nutrisi hidroponik sendiri jauh lebih menguntungkan, karena biaya pembuatannya realtif kecil. Kita hanya perlu mengetahui cara pembuatan nutrisi hidroponik yang tepat dan jenis pupuk yang digunakan beserta kandungannya. Tanaman dapat tumbuh maksimal unsur makro dan mikronya tercukupi dengan baik. Yang termasuk unsur makro yaitu Nitrogen (N), Fosfor (P), Kalium (K), Kalsium (Ca), Magnesium (Mg), dan Sulfur (S). Yang termasuk unsur mikro yaitu Besi (Fe), klor (Cl), Mangan (Mn), Seng (Zn), Boron (B), dan Molibdenum (Mo) yang dibutuhkan dalam jumlah besar.

Nitrogen (N) diperlukan untuk pertumbuhan awal pada tanaman dalam (pertunasan) dan pembentukan daun. Fosfat diperlukan dalam tahap pembentukan akar, sehingga dapat menyerap nutrisi (hara) dengan baik. Kalium memiliki peran penting dalam proses fotosintesis dan mengontrol peralihan dari fase vegetatif menuju fase generatif (pembentukan buah).

Pemberian nutrisi Hidroponik harus memperhatikan kadar asam (pH) pada larutan nutrisi tersebut. Kandungan dalam nutrisi hidroponik harus dikontrol agar larutan tersebut mengandung pH yang cocok untuk tanaman yaitu sekitar pH 5,5-6,5.

Langkah-Langkah Membuat Nutrisi Hidroponik Sendiri

Bahan dan Alat :

  • Ember kapasitas 100 L, 1 buah
  • Kotoran ayam atau kambing, 1 karung
  • Dedak atau bekatul, 1/2 karung
  • Jerami atau dedaunan, 30 kg
  • Gula merah, 100 gr
  • Bioaktivator (EM1, EM4 atau GP-1), 50 ml
  • Botol plastik air mineral volume 1 L, 1 buah
  • Selang aerator transparan ber diameter 0,5 cm secukupnya
  • Air bersih secukupnya

Cara Membuat :

  • Beri lubang sebesar selang pada bagian tutup ember
  • Jerami di potong-potong halus, lalu di campuri dedak dan kotoran ayam.
  • Masukkan ke dalam satu ember yang kedap udara dan tambahkan air dengan perbandingan 2 : 1
  • Aduk perlahan hingga semuanya larut
  • Pada wadah yang lain, larutkan gula merah dan bioktivator ke dalam 5 liter air dan diaduk sampai merata
  • Masukkan larutan bioktivator pada ember plastik yang kedap udara lalu tutup rapat
  • Masukkanlah selang aerator pada bagian tutup ember. Nah pada bagian ini, anda pastikan bahwa benar-benar tidak ada celah pada ember. Untuk mengatasi itu bisa kita gunakan plester rekat.
  • Isi air pada ¾ botol plastik. Masukkan selang aerator sisi lainnya ke dalam botol. Proses ini akan berlangsung secara anaerob.
  • Diamkan selama 7 sampai 10 hari. Jika sudah tercium bau hasil fermentasi pada ember berarti pembuatan larutan telah berhasil.
  • Setelah proses fermentasi selesai, kemudian saringlah larutan itu dengan menggunakan saringan kain. Ampas larutan yang sudah di saring bisa digunakan untuk membuat pupuk organik padat.

Ketika membudidayakan tumbuhan hidroponik, faktor yang harus diperhatikan yaitu nutrisi hidroponik. Pertumbuhan pada tumbuhan yang menggunakan cara menanam hidroponik bergantung pada kadar nutrisi yang dipakai untuk makananan pokoknya.

Demikian uraian singkat mengenai Cara Membuat Nutrisi Hidroponik Alami yang dapat Anda praktekkan sendiri di rumah. Semoga bermanfaat.…

Referensi jam tangan untuk kado ulang tahun

Referensi jam tangan untuk kado ulang tahun – ulang tahun adalah suatu momen yang tak ingin semua orang lewatkan apalagi yang sedang ulang tahun seseorang yang paling berharga dalam hidup kita, sepertri halnya anak kita, isrti, suami orang tua ataupun pacar.  Banyak hal bisa dilakukan untuk merayakan ulang tahun dari makan bersama hingga surprisse untuk yang sedang ulang tahun, namun selain merayakannya ada hal lain yang yang pasti ingin dilakukan yaitu memberikan kado ulang tahun, kebanyakan orang bingung menentukan kadi apa yang pas ketika ada seseorang yang berharga dalam hidupnya akan berualang tahun beberapa hari lagi, pilihan untuk menetukan kado btergantung pada siapa yang akan kita beri kado, memang banyak barang bisa di jadikan kado mulai dari boneka, bunga, coklat barang yang dia sukai dan lainya, namun kali ini saya akan memberi Referensi jam tangan online untuk kado ulang tahun sesuai siapa yang akan anda beri kado berupa jam tangan :

1. Untuk pacar

Jam tangan bisa menjadi andalan kado ulang tahun yang dibungkus kecil dan pas disimpan dikantongmu. Pacarmu tak bisa melihat kamu bawa kado apa. Jam tangan ini tidak hanya untuk pacar laki-laki saja tapi pacar cewe pun bisa. Untuk pacar cowo kamu bisa kasih jam tangan berwarna gelap dan terlihat elegant seperti merk expedition, swiss army, casio dan lain lain. Biasanya cowo lebih suka kado yang berwarna gelap. Kalau untuk pacar cewe kamu bisa kasih dia jam tangan yang talinya besar atau kecil dan berwarna terang dan sesuaikan dengan umurnya sekarang seperti alexandre christie, guess, jam tangan fossil dan lainya. Ada juga jam tangan couple untuk pasangan kekasih agar terlihat lebih serasi dan romastis.

2. Untuk anak tercinta

Referensi jam tangan untuk kado ulang tahun anak tercinta sangat banyak sekali sesuai dengan umur anak tersebut, anak di bawah umur 12 th ke bawah biasanya dengan banyak warna dan corak yang sangat unik, untuk anak di atas 12 tahun biasanya dengan jam tangan sport yang trendy.

3. Untuk suami atau istri

Selera jam tangan antara suami istri bisa sama bisa juga berbeda. Ada baiknya diskusikan terlebih dahulu. Beri pendapat dan juga masukan yang bermanfaat kepada suami saat memilih jam tangan yang akan dibeli untuk kado ulang tahun.

Itulah beberapa Referensi jam tangan untuk kado ulang tahunsemoga anda lebih jeli dalam memilih jam tangan dan semoga bermanfaat. terimakasih

 …

Teknik Menurunkan Berat Badan Dengan Maksimal

Teknik Menurunkan Berat Badan Dengan Maksimal – Pada dasarnya pada saat ini , penampilan menjadi salah satu hal yang banyak diperhatikan hampir sebagian besar orang pada saat ini. Faktor penampilan yang diperhatikan adalah masalah fashion. Fashion ini meliputi bagaimana seseorang berpakaian di dalam keidupan sehari – hari. Selain itu ada juga faktor lain yang mempengaruhi penampilan seseorang yaitu masalah bentuk postur tubuh. Setiap orang pasti mendambakan dan menginginkan postur tubuh yang baik dan ideal. Maka tidak heran sekarang ini banyak orang berlomba – lomba menurunkan berat badan dengan berolahraga. Dengan memiliki postur tubuh yang bagus dan ideal, ada banyak keuntungan yang bisa diperoleh, yaitu :

  1. Penampilan akan lebih terlihat menarik. Bagi kaum wanita akan lebih terlihat cantik. Sedangkan bagi kaum lelaki akan nampak lebih gagah
  2. Sangat berdampak bagus bagi kesehatan tubuh. Dengan rajin berolahraga selain dapat menurunkan berat badan juga bisa digunakan untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh manusia
  3. Mudah dalam mencari pekerjaan. Misalnya saja ada beberapa pekerjaan yang menuntut postur badan tertentu menjadi salah satu persyaratan utama
  4. Menjadi lebih terlihat fashionable karena jika menggunakan model baju apapun akan sangat pantas dan cocok
  5. Gigi akan menjadi lebih kuat dan lebih baik. Menurut sebuah penelitian di Case Western Reserve University menyatakan bahwa postur tubuh yang ideal sangat  mempengaruhi kesehatan gigi dan terhindar dari berbagai permasalahan gigi misalnya saja gigi berlubang, gusi membengkak, dan masih banyak lagi yang lainya. Penelitian tersebut juga menyatakan bahwa orang yang mempunyai berat badan berlebih lebih rentan terkena berbagai macam gangguan pada mulut dan gigi
  6. Membuat pikiran lebih menjadi fokus yang mana anda akan lebih bisa fokus berkonsetrasi dalam melakukan berbagai macam aktivitas sehari – hari
  7. Anda tidak akan mudah lelah dan mengantuk. Sudah banyak research membuktikan bahwa orang yang mempunyai berat badan berlebihan akan mudah lelah dan mengantuk
  8. Merendahkan stress dalam diri sendiri. pikiran anda akan lebih selo
  9. Bisa bersikap spontan dalam menghadapi kehidupan sosial misalnya saja ketika di depan anda ada pintu yang kecil dapat melewatinya dengan mudah dan misalnya saja saat berada di wahana hiburan permainan anda bisa leluasa mencoba berbagai macam permainan
  10. Mempengaruhi kehidupan sex. Dengan memiliki berat badan yang ideal, kehidupan sex anda akan lebih menyenangkan

Teknik menurunkan berat badan secara maksimal

Memang sudah tidak bisa dipungkiri lagi bahwa pada saat ini kita sedang hidup dalam perkembangan teknologi yang sangat pesat. Tidak hanya dalam bidang IT saja, dalam dunia kesehatan juga sudah mulai ditemukan berbagai macam terobosan terbaru. Salah satunya adalah terobosan yang digunakan dalam penurunan berat badan dengan menggunakan metode yang canggih seperti berikut ini , yaitu :

  1. Penurunan berat badan dengan menggunakan terapi akupuntu. Selain digunakan untuk terapi saraf, akupuntur ( tusuk jarum ) juga bisa digunakan untuk mengatasi masalah berat badan
  2. Sedot lemak juga bisa dilakukan untuk menurunkan berat badan secara cepat
  3. Pemijatan khusus untuk penurunan berat badan dimana bagian pada saraf perut anda akan dikunci sehingga dapat mengurangi dan menekan nafsu makan anda
  4. Mengkosumsi ramuan herbal canggih green coffee atau yang disebut juga dengan kopi hijau yang mana mengandung zat yang dapat mengacurkan dan membakar lemak di dalam tubuh secara cepat, sehat , dan alami. Anda bisa mendapat produk green coffee ini diberbagai macam toko obat dan juga sudah banyak dijual secara online juga.

Alasan Anda Memilih Baju Renang Muslimah Speedo

apakah anda sedang mencari baju renang untuk muslimah? Baju renang memang menjadi salah satu bagian penting bagi anda yang ingin berenang baik di kolam renang pribadi maupun kolam renang umum. Bahkan, ada beberapa kolam renang umum yang meng haruskan orang yang ingin berenang di kolam renang tersebut harus menggunakan baju renang. Hal tersebut tentunya juga tidak bisa dilarang mengingat tuntutan professional suatu kolam atau tempat renang. Peraturan tersebutjuga sering membuat para muslimah bingung. Hal itu dikarenakan berenang biasanya terbiasa dengan hal – hal yang terbuka, sementara seorang muslimah harus tetap menjaga auratnya. Oleh sebab itu, saat ini banyak ditemukan baju renang muslimah online yang bisa digunakan para muslimah tanpa harus takut auratnya kelihatan dan salah satu brand yang menyediakan baju renang muslimah ialah speedo. Berikut ulasan lebih mendalam mengenai baju renang muslimah speedo.

Baju Renang Speedo

baju renang muslimah speedo memang bisa menjadi pilihan yang menarik dan tepat diantaranya banyaknya baju renang yang bisa anda temukan di pasaran. Jenis baju renangini memang sudah terkenal akan kualitas dan juga akan kenyamanannya. Baju renang ini dibuat dari bahan premium sehingga bahan tersebut akan tetap nyaman digunakan ketika anda berenang. Selain itu,bahan yang digunakan juga menunjang anda dalam fleksibitas anda ketika anda berenang. Dengan demikian, anda bisa tetap menutup aurat anda tanpa harus membuka aurat anda.

Selain hal itu,baju renang speedo juga hadir dengan berbagai pilihan warna dan juga model. Anda bisa memilih berbagai model baju renang muslimah yang hadir dengan warna dan juga motif-motif yang sangat lucu. Bagi seorang muslimah pemilihan warna termasuk hal yang cukup penting mengingat warna juga bisa membuat mereka terlihat kurus atau sebaliknya terlihat gemuk. Hal lainnya yang bisa anda dapatkan dari baju renang muslimah murah speedo ialah baju renang ini dihargai dengan harga yang cukup terjangkau sehingga anda tidak perlu merogoh kocek anda lebih dalam.…

Popularitas Badut Pinguin Pororo di kalangan anak anak

Pinguin adalah jenis hewan akuatik termasuk kedalam aves atau burung namun tidak seperti burung lainnya, ia tidak bisa terbang dan secara umum hidup pada iklim dingin dibagian bumi selatan. Memang kebanyakannya penguin ditemukan di belahan bumi selatan, namun penguin dengan spesies tertentu dapat hidup di daerah tropis. Penguin memburu ikan untuk bertahan hidup. Bentuknya yang lucu membuatnya populer dikalangan anak-anak. Saking populernya penguin, bentuknya yang lucu, dan menggemaskan membuat penguin banyak dijadikan sebagai tokoh dalam serial animasi misalnya serial Pororo.

Badut Pinguin Pororo hasil buataan tiara maskotPernahkah anda mendengar serial kartun pororo? Pororo adalah salah satu serial animasi yang mengadopsi karakter binatang penguin sebagai tokoh utamanya. Kepopuleran penguin juga banyak dikembangkan dalam badut. Badut pinguin mempunyai bentuk yang lucu yang akan menarik perhatian seseorang khususnya dikalangan anak-anak.

Apabila kita datang ke suatu tempat wisata misalnya taman bermain, kebun binatang, dan lainnya, kadang-kadang kita menjumpai seekor badut penguin yang berada digerbang menyambut kedatangan para wisatawan. Badut pinguin pororo mempunyai perawakan dengan badan berwarna biru dan putih, memakai kacamata dan topi penerbang yang lucu. Pororo ini berasal dari Korea Selatan. Pororo bersama teman temannya crong, eddy, poby, loopy, perry, harry, tongtong, nyao, popo, dan pipi mampu menghipnotis kalangan anak-anak karena kelucuannya.

Untuk apa badut biasanya digunakan? Banyak sekali. Mengundang badut pinguin pororo pada acara ulang tahun anak anda menjadi hal yang tepat. Baik anak anda laki-laki maupun perempuan, badut pinguin ini cocok untuk didatangkan karena penggamarnya tidak hanya anak laki-laki atau anak perempuan saja. Mendatangkan badut pororo pada acara ulang tahun, akan membuat imajinasi anak-anak seolah-olah dibawa berpetualang bersama pororo di kutub selatan atau antartika. Hal itu merupakan hal yang menarik bukan?

Selain badut pinguin pororo, mungkin anda bisa mendatangkan karakter lainnya sebagai badut, misalnya badut Harry teman pororo yang berbentuk beruang kutub. Itulah informasi mengenai badut karakter pinguin dengan tokoh pororo. Semoga informasi ini bermanfaat bagi anda semua!

satu yang penulis lupa, bila anda ingin membuat badut pinguin pororo silahkan hubungi Tiara Maskot lewat website mereka di www.tiaramaskot.com

Sejarah Toko Kue Kartika Sari yang Melegenda

Sejarah Singkat Kartika Sari – Tepat pada tahun 1970 an yang lalu seorang Ibu memiliki semangat yang sangat beragam dalam membuat berbagai macam jenis kue di rumahnya. Mulanya ia hanya membuat kue-kue sederhana seperti bolu kukus, kue lapis dan beberapa kue rumahan lainnya.Banyak pelanggan yang menyukai aneka rasa kue-kue tersebut. Pada tahun 1984, tercetuslah ide untuk menamai bisnis ini dengan memberkan nama label “Kartika Sari”. Sejak saat itulah,bisnis ini mulai berkembang dan mulai dikenal sebagai “trademark” dari kota Bandung.

Simbol “trademark” dari kota bandung sebenarnya lahir dari ide para pelanggan setia Kartika Sari. Kata mereka, “Rasanya belum ke Bandung kalau belum ke Kartika Sari…” Jika ke Bandung, ya pasti mampir ke Kartika Sari. Para wisatawan dari pelosok Nusantara maupun mancanegara pasti tidak akan lupa untuk mengunjungi Kartika Sari untuk oleh-oleh spesialnya, jika sedang berkunjung ke kota Bandung.

Resep yang di turunkan secara turun menurun, memiliki kualitas serta rasa  membuat Kartika sari semakin lengket dengan para pelanggannya. Seperti diketahui, produk terfavorit dari Kartika Sari adalah “Pisang Bollen”. Pisang Bollen merupakan produk yang cukup legendaris dari  Kartika Sar,  dimana sesuai dengan namanya terbuat dari pisang dan dibalut dengan keju didalam adonan kulit pastry, sehingga perpaduan tersebut melahirkan perpaduan rasa yang tiada duanya. Selain Pisang Bollen, Kartika Sari juga menyediakan beberapa varian Bollen lainnya misalnya, Pisang Bollen Coklat, Peuyeum(Tape) Bollen, Durian Bollen, Kacang Hijau Bollen dan Apel Bollen.

Selain produk tersebut, Kartika Sari juga menyediakan produk legendaris lainnya seperti:Brownies Panggang, Brownies Kukus, Cheese Stick, Cheese Roll, Lapis Legit, Lapis Malang, Banana Roll dan Bagelen Oval. Kue –kue basah tradisional juga tersedia seperti :lemper ayam, bika ambon, kroket, risoles dan masih banyak lagi lainnya.Kripik-kripik tradisional banyak juga tersedia seperti:kentang putih, tempe gurih, oncom dan lain sebagainya.Kualitas dan rasa tidak perlu diragukan lagi di Kartika Sari sebab kepuasan dan kesetiaan pelanggan selalu menjadi aspek prioritas kami, Kartika Sari.…

Ini Dia Makanan-Makanan

Ini Dia Makanan-Makanan yang Baik Dikonsumsi Saat Anda Terserang Flu

Diserang flu benar-benar sangat tak nyaman. Sebab, flu bikin kita alami pilek, demam serta sakit kepala sekalian. Hingga, daya jadi terkuras serta Anda jadi gampang sekali lemas. smart detox Sesaat beberapa orang yang lebih menyarankan istirahat cukup untuk memulihkan keadaan badan waktu diserang flu, sebagian yang lain lebih menyarankan kita untuk konsumsi beberapa makanan yang dapat menolong kita untuk pulih lebih cepat dari flu. Yap.

Ini Dia Makanan-Makanan

Seperti ditulis dalam laman greatist. com, langkah paling baik untuk mengusir flu terkecuali memperoleh istirahat yang cukup yaitu dengan konsumsi makanan atau minuman yang pas, and here are some of the best ones to pick!

Kaldu Ayam
Mulai sejak dahulu kaldu ayam diakui begitu baik untuk mengobati flu. Ayam memiliki kandungan asam amino sistein yang bisa menolong mencairkan lendir didalam paru-paru waktu Anda diserang flu, hingga lebih gampang di keluarkan. Hal semacam ini dengan cara automatis bakal bikin saluran pernapasan lebih lega. Diluar itu, konsumsi kaldu ayam waktu flu dapat juga menghindari Anda dari dehidrasi serta peradangan di tenggorokan. So, give it a shot!

Teh
Teh mempunyai banyak kandungan anti-oksidan yang baik untuk melawan infeksi sekalian memperkuat ketahanan badan waktu diserang flu. Seduhlah teh hangat waktu flu, ditanggung Anda pastinya akan terasa jauh tambah baik sesudahnya.

Buah Citrus
Grup buah-buahan dari famili citrus seperti jeruk, lemon, atau jeruk nipis kaya vitamin C yang baik untuk meredakan flu. Diluar itu, buah-buahan dari famili citrus ini dapat kaya flavonoid yang berperan sebagai anti-inflamasi alami untuk menghindar peradangan pada badan. So, mengkonsumsi buah-buahan ini waktu flu ditanggung bakal bikin Anda lebih cepat sembuh.

Makanan Pedas
Makanan pedas mempunyai dampak decongestan yang dapat menolong Anda meredakan pembengkakan yang berlangsung waktu Anda alami flu. Namun, butuh Anda ingat, walau baik untuk flu, baiknya Anda tak konsumsi sangat banyak makanan pedas bila Anda tidak mau lambung Anda terbakar sesudahnya.

Nah, tersebut sebagian makanan yang dapat mempercepat sistem pengobatan Anda saat diserang flu. smart detox jambi Bila flu Anda dibarengi dengan mual serta muntah, Anda dapat memberikan pisang sebagai pilihan makanan yang dapat untuk Anda mengkonsumsi. Sebab, pisang memiliki kandungan beberapa tinggi potasium yang dapat menyetabilkan pencernaan sesudah muntah. Mudah-mudahan berguna!…

Efek Samping Dan Manfaat Labu Siam

Efek Samping Labu Siam – Labu siam di wilayah Jawa disebut dengan Jipang, di dunia labu siam dikenal dengan nama Chayote. Sayuran ini telah banyak dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia, tetapi tanaman ini berasal dari luar Indonesia tepatnya dari wilayah Siam, Thailand. Labu siam berwarna hijau berbentuk seperti buah pear. Beberapa penelitian menemukan bahwa labu siam merupakan sayuran hijau yang mempunyai banyak kandungan nutrisi yang dibutuhkan tubuh. Penelitian yang dilakukan oleh Universitas North Florida, Amerika, menyebutkan bahwa labuh siam juga mengandung banyak vitamin, rendah kalori namun tinggi serat dan kaya akan mineral.

Manfaat Labu Siam

  • Menurunkan Berat Badan

Labu siam mengandung kalori yang sangat rendah hanya 16 kalori setiap 100 gramnya. Dari tabel kandungan nutrisi di atas, labu siam mengandung serat yang tinggi, tidak mengandung lemak jenuh dan kolesterol. Kondisi itulah yang menjadikan labu siam menjadi bahan makanan yang direkomendasikan untuk orang yang ingin menurunkan berat badan.

  • Mencegah Bayi Lahir Cacat

Kandungan folat pada 100 gram labu siam setara dengan 23% dari kebutuhan folat yang dianjurkan untuk ibu hamil. Folat sangat dibutuhkan pada proses pembelahan sel yaitu membantu pertumbuhan janin dan mencegah cacat syaraf saat bayi lahir.

  • Menghilangkan Tumit Hitam

Digunakan dengan cara mengoleskan getah labu siam ke tumit yang menghitam. Biarkan hingga mengering dan kemudian baru dibilas sampai bersih.

  • Mencegah Penuaan Dini

Labu siam mengandung flavonoid yang cukup baik. Flavonoid tersebut dapat membantu tubuh untuk melawan zat-zat berbahaya, misalnya Reactive Oxigen Species (ROS) dan radikal-radikal bebas penyebab penuaan dini dan berbagai penyakit berbahaya. ROS merupakan turunan dari oksigen yang bersifat reaktif sehingga membahayakan tubuh.

  • Sumber Antioksidan

Vitamin C di dalam labu siam menjadi salah satu antioksidan yang bermanfaat untuk mencegah kerusakan sel akibat masuknya radikal bebas ke dalam tubuh. Mengkonsumsi 100 gr labu siam, dapat memenuhi 13% dari total kebutuhan Vitamin C yang dibutuhkan oleh tubuh setiap harinya.

  • Mencegah Sembelit

Dengan menambahkan labu siam ke dalam menu makanan sehari-hari, artinya kita juga menambahkan asupan serat yang diperlukan oleh tubuh. Serat tersebut dapat membantu melancarkan proses pencernaan dan mencegah terjadinya sembelit.

  • Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

Sebuah penelitian yang dilakukan oleh Universitas Purdue menyebutkan bahwa labu siam dapat bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah tinggi. Untuk menurunkan tekanan darah, labu siam dikonsumsi dengan cara dijadikan sebagai minuman.

  • Mengobati Kembung

Untuk mengobati kembung dan gangguan perut lainnya, minumlah teh yang dicampur dengan irisan daging labu siam. Labu siam mengandung unsur-unsur yang termasuk dalam zat diuretik yang salah satu manfaatnya yaitu untuk mengobati perut kembung.

Efek Samping Labu Siam

Saat mengupas labu siam, kulitnya akan mengerluarkan getah yang berwarna bening. Getah labu siam dapat menyebabkan rasa gatal bahkan mati rasa pada tangan atau jari yang memegang labu siam. Hal itu terjadi karena di dalam getah labu siam mengandung sejenis zat yang bersifat anestesi.

Tetapi efek tersebut hanya sementara, Anda dapat mencuci tangan sampai bersih untuk meredakan efek tersebut. Efek samping dari mengkonsumsi labu siam juga dapat mencul jika terjadi interaksi dengan obat-obatan tertentu misalnya aspirin dan obat-obatan lain yang digunakan untuk mengobati penyakit kardiovaskular.

Demikian artikel mengenai Efek Samping Dan Manfaat Labu Siam, semoga bermanfaat.…

Budidaya Jalak Suren

Kandang Ternak Jalak Suren – Burung jalak suren merupakan burung yang eksotis dengan warna hitam putih dan kicauannya. Jalan suren belum termasuk hewan yang dilindungi meskipun jumlahnya sangat sedikit dan sulit dijumpai. Salah satu kemungkinan menurunnya jumlah burung ini dikarenakan oleh eksploitasi. Daya jual jalak suren juga sangat tinggi di pasar, oleh karena itu banyak orang yang mulai berlomba ingin mencoba untuk beternak jalak suren ini.

Cara Beternak Jalan Suren

Memilih Indukan

  • Harus sudah berusia sekitar 1-2 tahun, artinya burung telah siap kawin
  • Pilih yang sudah jinak dan tidak giras (liar)
  • Indukan harus sehat, tidak cacat fisik dan tidak terkena penyakit
  • Terlihat bagus, baik bulunya dan ukuran burung normal

Kandang Penangkaran

  • Ukuran kandang yang ideal adalah 2 x 1 x 2,25 m. Jika lokasi tidak terlalu luas gunakan ukuran 1 x 1 m² dengan tingga 1 m.
  • Dinding kanan, kiri dan belakang kandang dibuat dari batako/ batu bata. Jangan diplester menggunakan semen agar kelembabannya terjaga
  • Dinding depan ditutup dengan kawat ram
  • Separuh atapnya ditutup dengan asbes, separuhnya ditutup dengan kawat ram
  • Lantai kandang dibuat dari tanah liat agar kandang tetap lembab dan cepat menyerap kotoran
  • Tenggeran menggunakan kayu asem sehingga mudah dicengkeram
  • Sarang dibuat dari kayu atau triplek dengan bentuk persegi ukuran 25 x 25 x 35 cm². Sarang diletakkan di bagian atas di dalam kandang
  • Sediakan tempat untuk mandi burung di dalam kandang

Menjodohkan Indukan

  • Masukkan kedua indukan dalam sangkar terpisah
  • Atur sangkar agar tempat pakan dan minum saling berdekatan sehingga indukan burung merasa sedang makan dan minum bersama
  • Setelah dibiarkan berhari-hari jika kedua burung berkicau dan saling bersahutan, sekat pembatas dapat diambil
  • Jika salah satu burung berusaha untuk menyerang pasangannya, semprot burung dengan air. Jika setelah beberapa saat burung masih saling menyerang, sekat pembatas ditaruh kembali. Ulangi setiap 3 kali sehari sampai burung tidak saling menyerang
  • Burung yang telah akur di sangkar belum tentu akur jika di dalam kandang
  • Selanjutnya masukkan burung ke dalam kandang terlebih dulu hingga betina tidak gelisah dan kelihatan tenang, akan lebih baik jika sudah mulai berkicau
  • Dekatkan sangkar burung jantan ke kandang yang berisi burung betina. Bila keduanya berjodoh kedua burung akan saling berkicau bersahut-sahutan. Masukkan burung jantan ke dalam kandang dengan hati-hati agar burung betina tidak kaget. Burung jantan dimasukkan pada sore hari.

Pakan

Pakan utama jalak suren adalah voer. Pakan tambahannya berupa ulat hongkong, jangkrik, atau pisang kepok. Indukan akan bertelur kurang lebih 1 minggu setelah proses kawin berhasil. Untuk selanjutnya telur akan dierami oleh induk betina hingga menetas.

Anakan Jalak Suren

Setelah telur menetas, anakan dibiarkan bersama induknya hingga umur 1 bulan. Atau diambil 1 minggu kemudian dan dirawat oleh peternak. Anakan diloloh dengan voer halus yang telah dicampur sedikit air hangat. Jika sudah makan sendiri mulai diberikan jangkrik kecil 3 kali sehari masing-masing 5 ekor jangkrik. Jangkrik yang diberikan dihilangkan kakinya terlebih dahulu.

Cara diatas dapat di aplikasikan untuk beternak semua jenis jalak, seperti jalak bali, jalak putih, jalak suren hingga jalak albino. Demikian panduan mengenai Budidaya Jalak Suren dengan mudah. Semoga bermanfaat.…